Réaliser Un Bilan de Compétences- Spécifique Burn Out

il y a 2 semaines

Perpignan, France DMD Temps plein

Prise en charge par le CPF - 24H

PROGRAMME DE FORMATION Bilan de Compétences Burnout - 24h

Phase préliminaire : identification des besoins Entretien préalable gratuit -Analyser votre demande et votre besoin -Déterminer le format le plus adapté à la situation -Définir les modalités de déroulement de votre bilan -Engagement, contractualisation Phase d’investigation : identification des projets Adéquation du ou des projets avec le marché de l ’emploi

Module 1 : Comprendre et accepter le burnout -Définition et mécanismes du burnout : Qu'est-ce qu'un burnout ?  -Quelles sont les différentes phases ? Quels sont les facteurs de risques ? -Les conséquences du burnout : Impacts physiques, émotionnels, cognitifs et sociaux. -Le processus de guérison : Importance de l'acceptation, du repos et de la prise de conscience.

Module 2 : Bilan personnel et professionnel -Identification des forces et des faiblesses : Quelles sont mes compétences ? Quelles sont mes valeurs ? Quels sont mes atouts ? -Analyse de l'expérience du burnout : Quels sont les événements déclencheurs ? Quels sont les apprentissages tirés ? -Définition de ses besoins : Quels sont mes besoins en matière de travail, de vie personnelle, de développement personnel ?

Module 3 : Construction d'un nouveau projet professionnel -Exploration de nouvelles pistes : Quels sont mes centres d'intérêt ? Quelles sont les possibilités d'évolution professionnelle ? -Définition d'objectifs réalistes : Comment définir des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis) ? -Élaboration d'un plan d'action : Quelles sont les étapes à franchir pour atteindre mes objectifs ? Cas pratique : mise en situation de réunion : vous osez donner un avis divergent et argumenter.

Module 4 : Développement de nouvelles compétences -Techniques de gestion du stress : Relaxation, méditation, gestion du temps. -Communication et assertivité : Comment exprimer ses besoins et ses limites ? -Prévenir les rechutes, plan d’actions, intervention praticien professionnel santé  -Recherche d'emploi : Rédaction de CV et de lettres de motivation, préparation aux entretiens. -Mise en réseau : Comment trouver un mentor ou un réseau de soutien ? -Connaissance de l’environnement marché du travail, des filières métiers, des formations. -Finalisation du projet professionnel Phase de conclusion : Planification des actions -Élaboration du plan d’action. -Validation du projet. -Restitution du résultat détaillé et de la synthèse.

Type d'emploi : CDD
Durée du contrat : 2 mois

Rémunération : 26,03€ à 67,12€ par heure

Nombre d'heures : 24 par semaine

Question(s) de présélection:

- avez-vous compris que nous proposons un bilan de compétences?

Lieu du poste : En présentiel

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    **Détails de l’offre**: **POSTE PROPOSÉ** Ergothérapeute au SMR en remplacement **DESCRIPTIF** L'ÉTABLISSEMENT: Premier établissement public de santé du département des Pyrénées Orientales, situé au troisième rang régional par son volume d'activité, le Centre Hospitalier de Perpignan (CHP) a pour mission d'offrir des services diagnostics et...

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    **À propos de nous**: Premier établissement public de santé du département des Pyrénées Orientales, situé au troisième rang régional par son volume d’activité, le Centre Hospitalier de Perpignan (CHP) a pour mission d'offrir des services diagnostics et d'assurer toute la gamme des soins aigus en médecine, chirurgie et obstétrique, ainsi que les...

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    **Description offre**: **Rejoignez l'aventure ADREC !** Passionné(e) par la formation et l'innovation ? Chez **ADREC**, spécialiste depuis plus de 20 ans dans la formation, le bilan de compétences et la VAE, nous plaçons l'humain au cœur de notre approche pour transformer chaque parcours en réussite durable. Entre **esprit start-up** et **savoir-faire...