Comprendre et réguler son stress

il y a 2 semaines


Nantes, France Lgpconseil Temps plein

OverviewIl existe autant de sources de stress que de situations. Le stress est à l’origine de nombreux impacts, négatifs, en termes de santé physique et émotionnelle et d’efficacité professionnelle. L’OMS a mis en avant la nécessité de comprendre les mécanismes du stress et son influence pour mieux le gérer et gagner en sérénité :« Faire face à son stress suppose d’en reconnaître les sources et les effets et de savoir en contrôler le niveau. Nous pouvons alors agir de façon à réduire les sources de stress, par exemple, en modifiant notre environnement physique ou notre style de vie. Nous pouvons également apprendre à nous relaxer pour que les tensions crées par un stress inévitable ne donnent naissance à des problèmes de santé. » OMS, 1993.Cette formation propose des clés opérationnelles pour identifier ses facteurs de stress, les symptômes qui en découlent et les réponses les plus adaptées. #J-18808-Ljbffr



  • Nantes, France Lgpconseil Temps plein

    L’émotion est une forme d’intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments. Maîtriser ses émotions suppose d’en comprendre les mécanismes et origines :« Pour faire face à ces émotions, il faut savoir reconnaître les siennes et celles des autres. Il faut être conscient de leur influence...


  • Nantes, France Equans France Temps plein

    Ingénieur d’Études Exécution en Électricité et Régulation (H/F)Join to apply for the Ingénieur d’Études Exécution en Électricité et Régulation (H/F) role at Equans France.Axima, entité d’EQUANS France, recherche son/sa futur(e) : Ingénieur d’Études Exécution en Électricité et Régulation (H/F) 📍 Poste basé à Nantes (Gare...


  • Nantes, France Pôle Emploi Temps plein

    Vous serez a mener a jongler en permanence entre les appels des services de soins, des médecins, des clients et les aléas de la route pour fournir en temps et en heure une ambulance ou un véhicule sanitaire léger. Ce n'est jamais routinier. - **Qualification**:Employé qualifié - **Profil recherché**: - **Expérience**:Débutant accepté -...

  • Animateur Pédagogique

    il y a 1 semaine


    Nantes, France O2 Care Services Temps plein

    Nous recherchons pour Alana, élève de 5ème, un animateur pédagogique pour assurer du soutien scolaire sur l'ensemble des matières (niveau collège) et plus particulièrement en mathématiques. Les cours de dérouleront à son domicile à La Chevrolière un soir de la semaine à votre convenance, à partir de 17h45. En tant qu’animateur pédagogique,...


  • Nantes, France Lgpconseil Temps plein

    Développer son Intelligence Emotionnelle en situation d’interaction Capsule compétences psychosociales L’émotion est une forme d’intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments. Cette capacité se prolonge dans l’écoute des autres et crée une plus grande efficacité dans les rapports...


  • Nantes, France Lgpconseil Temps plein

    Construite à partir de l’expertise de nos consultants, cette formation permet d’acquérir la méthodologie permettant de comprendre les sources de conflit, repérer et gérer les tensions et conflits dans son environnement professionnel. 86 personnes formées en 2023 Les objectifs de formation Repérer les différents comportements et modes de...

  • Conseiller de vente H/F

    il y a 1 semaine


    Nantes, Pays de la Loire, France son video Distribution Temps plein

    Conseiller(ère) de vente – HiFi, Home Cinéma & Produits nomadesSon-Vidéo.com – 17 magasins en FranceFaites de votre passion un vrai métierDepuis plus de 20 ans, Son-Vidéo.com est une référence française de la HiFi, du home cinéma et des produits audio nomades.Avec 17 magasins en France et un site e-commerce reconnu, nous accompagnons nos clients...

  • Actuaire Risk

    il y a 2 semaines


    Nantes, France BNP Paribas Temps plein

    **AU QUOTIDIEN, ÇA DONNE QUOI ?**: En tant qu’Actuaire Risk, vous aurez pour mission de contribuer activement au processus **ORSA ,au Plan de Rétablissement et** au processus **des stress tests** au sein de l’équipe. **Un stress test c’est quoi ?** C’est évaluer la résistance de Cardif en norme S2, dans des scénarios adverses et sur un horizon...

  • Actuaire Risk S2

    il y a 2 semaines


    Nantes, France BNP Paribas Temps plein

    **AU QUOTIDIEN, ÇA DONNE QUOI ?**: En tant qu’Actuaire Risk, vous aurez pour mission de contribuer activement au processus **ORSA ,au Plan de Rétablissement et** au processus **des stress tests** au sein de l’équipe. **Un stress test c’est quoi ?** C’est évaluer la résistance de Cardif en norme S2, dans des scénarios adverses et sur un horizon...

  • Ingénieur R&D

    il y a 2 semaines


    Nantes, France Vaillant Group Temps plein

    Optimisez la performance des chaudières de demain ! CE QUE VOUS FEREZ Intégré(e) à notre équipe R&D Développement Produit, vous participerez activement à la conception et à l’amélioration de nos chaudières à condensation. Votre rôle sera clé dans la mise en place d’un banc de test automatique et le développement de nouvelles séquences de...