Comprendre et réguler ses émotions
il y a 2 semaines
L’émotion est une forme d’intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments. Maîtriser ses émotions suppose d’en comprendre les mécanismes et origines :« Pour faire face à ces émotions, il faut savoir reconnaître les siennes et celles des autres. Il faut être conscient de leur influence sur les comportements et savoir quelles réactions adopter. Les émotions intenses comme la colère ou la tristesse peuvent avoir des effets négatifs sur notre santé si nous ne réagissons pas de façon appropriée. » OMS, 1993.Cette formation propose aux participants d’explorer leur monde émotionnel, d’en comprendre la dynamique et d’identifier des clés de bien-être pour leur vie professionnelle.Pré-requisAucun prérequis nécessaireDurée0.5 jours (3.5h)Définir les éléments clés du processus émotionnelUn peu d’histoireConnaître les différentes émotions et leur utilitéComprendre le fonctionnement des émotionsMener une introspection individuelle et comprendre les mécanismes émotionnelsIdentifier ses déclencheurs émotionnelsExplorer et partager son ressenti émotionnelExpérimenter de manière ludique la gestion des émotionsDes ateliers collaboratifs menés en sous-groupes permettront d’expérimenter en situation l’analyse de situation sous l’angle du processus émotionnelUn temps de réflexion collective permettra aux participants de :D’explorer des leviers possibles de régulation émotionnelleIdentifier les pratiques à intégrer dans leur quotidien (plan d’actions individuel)J’organise les formations inter-entreprises pour qu’elles soient des expériences enrichissantes et impactantes Laurine IsingriniDemander du soutien face à la difficulté0.5 joursFormulaire d’inscriptionSociété *Session souhaitéeL’inscription est seulement pour moiJ’inscris un groupe de personnesLGP Conseil traite vos données personnelles en tant que responsable de traitement dans le but de répondre à votre demande. En application de la législation en vigueur, vous disposez d’un droit d’accès, de rectification et de suppression des données personnelles vous concernant ainsi que la possibilité de vous opposer au traitement de ces données, que vous pouvez exercer à tout moment #J-18808-Ljbffr
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Développer son Intelligence Emotionnelle en situation d’interaction
il y a 2 semaines
Nantes, France Lgpconseil Temps pleinDévelopper son Intelligence Emotionnelle en situation d’interaction Capsule compétences psychosociales L’émotion est une forme d’intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments. Cette capacité se prolonge dans l’écoute des autres et crée une plus grande efficacité dans les rapports...
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Comprendre et réguler son stress
il y a 2 semaines
Nantes, France Lgpconseil Temps pleinOverviewIl existe autant de sources de stress que de situations. Le stress est à l’origine de nombreux impacts, négatifs, en termes de santé physique et émotionnelle et d’efficacité professionnelle. L’OMS a mis en avant la nécessité de comprendre les mécanismes du stress et son influence pour mieux le gérer et gagner en sérénité :« Faire...
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Développer son intelligence émotionnelle pour mieux interagir
il y a 2 semaines
Nantes, France Lgpconseil Temps pleinDévelopper son intelligence émotionnelle pour mieux interagirLes soft skills (compétences comportementales) sont aujourd’hui reconnues par les entreprises comme étant fondamentales pour l’efficacité du travail en équipe. L’intelligence émotionnelle est une de ces compétences. Cette compétence permet d’améliorer la qualité relationnelle,...
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Ingénieur d’Études Exécution en Électricité et Régulation
il y a 2 semaines
Nantes, France Equans France Temps pleinIngénieur d’Études Exécution en Électricité et Régulation (H/F)Join to apply for the Ingénieur d’Études Exécution en Électricité et Régulation (H/F) role at Equans France.Axima, entité d’EQUANS France, recherche son/sa futur(e) : Ingénieur d’Études Exécution en Électricité et Régulation (H/F) 📍 Poste basé à Nantes (Gare...
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Animateur Pédagogique
il y a 1 semaine
Nantes, France O2 Care Services Temps pleinNous recherchons pour Alana, élève de 5ème, un animateur pédagogique pour assurer du soutien scolaire sur l'ensemble des matières (niveau collège) et plus particulièrement en mathématiques. Les cours de dérouleront à son domicile à La Chevrolière un soir de la semaine à votre convenance, à partir de 17h45. En tant qu’animateur pédagogique,...
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Un-e Ingénieur.e d'études_Projet PRESAD_LPPL H/F
il y a 2 semaines
Nantes, Pays de la Loire, France NANTES UNIVERSITE Temps pleinÀ propos de nousNantes Université est un établissement public d'enseignement supérieur et de recherche qui propose un modèle d'université inédit en France unissant une université, un hôpital universitaire (CHU de Nantes), un institut de recherche technologique (IRT Jules Verne), un organisme national de recherche (Inserm) ainsi que Centrale Nantes,...
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Ingénieur R&D
il y a 2 semaines
Nantes, France Vaillant Group Temps pleinOptimisez la performance des chaudières de demain ! CE QUE VOUS FEREZ Intégré(e) à notre équipe R&D Développement Produit, vous participerez activement à la conception et à l’amélioration de nos chaudières à condensation. Votre rôle sera clé dans la mise en place d’un banc de test automatique et le développement de nouvelles séquences de...
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Automaticien - Matal - Syclef H/F
il y a 5 jours
Nantes, France Syclef Temps pleinDans le cadre du développement et du renforcement de ses activités en Réfrigération industrielle, nous recherchons un Automaticien H/F en CDI, rattaché au Siège de Matal à Nantes (Les Sorinières). Votre quotidien à nos côtés : Sous la supervision du responsable du pôle automatisme et en collaboration avec les chargés d'affaires froid, le...
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Automaticien - Matal - Syclef H/F
il y a 3 jours
Nantes, France Syclef Temps pleinDans le cadre du développement et du renforcement de ses activités en Réfrigération industrielle, nous recherchons un Automaticien H/F en CDI, rattaché au Siège de Matal à Nantes (Les Sorinières). Votre quotidien à nos côtés : Sous la supervision du responsable du pôle automatisme et en collaboration avec les chargés d'affaires froid, le...
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Bien vivre son travail
il y a 2 semaines
Nantes, France Lgpconseil Temps pleinDévelopper le professionnalisme et préserver l’équilibre personnel de chacun par le renforcement des 3 formes d’intelligence : Intelligence de soi, Intelligence de situation, Intelligence des autres.31 personnes formées en 2023Les objectifsde formationDévelopper ses perceptions, apprendre à s’écouter pour mieux gérer ses émotionsPrendre du...
