Stage communication digitale et les réseaux sociaux

il y a 4 jours

Grenade, Occitanie, France BOXE n CROSS & ZEN n FLEX Temps plein

ZEN N FLEX est un studio sport & bien-être dédié aux femmes de 40 ans et plus, avec une approche douce, progressive et ciblée autour du mouvement, de la mobilité et de la remise en forme durable.

Le studio propose des séances de Pilates, de mobilité, de stretching et de circuit training, pensées pour accompagner les femmes dans les différentes étapes de leur vie : reprise d'activité physique, prévention des douleurs, amélioration de la posture, renforcement musculaire en profondeur et bien-être global.

ZEN N FLEX place la qualité de l'accompagnement et l'écoute du corps au cœur de sa démarche, dans un environnement bienveillant, sécurisant et motivant. Les séances sont encadrées par des coach·es formé·es et qualifié·es, avec une attention particulière portée à la respiration, à la posture, à la mobilité articulaire et au renforcement fonctionnel.

Dans ce contexte, ZEN N FLEX recherche un·e stagiaire en communication digitale & réseaux sociaux pour une durée de moins de 2 mois, afin de valoriser l'univers du studio, ses activités, son approche spécifique dédiée aux femmes 40+ et les bénéfices du mouvement sur la santé et le bien-être.

L'objectif du stage est de contribuer au développement de la visibilité digitale de ZEN N FLEX, de renforcer le lien avec la communauté et de transmettre les valeurs de douceur, force, confiance et régularité portées par le studio.

Profil recherché :

  • Intérêt marqué pour la communication digitale et les réseaux sociaux
  • Sensibilité à l'univers du bien-être, du sport-santé, du Pilates, de la mobilité et de la remise en forme douce.
  • À l'aise avec les formats Instagram (posts, stories, Reels) et la création de contenus visuels.
  • Bonne maîtrise de l'orthographe et des outils numériques (Canva, applications de montage simples).
  • Créatif·ve, organisé·e et force de proposition.
  • Sensibilité aux sujets liés au corps, à l'image de soi, à la confiance et à l'accompagnement des femmes de 40 ans et plus.
  • Autonome, rigoureux·se et capable de travailler à distance.
  • Une formation ou un intérêt pour la communication, le bien-être, le sport ou la santé est un plus.

Conditions :

  • Stage de moins de 2 mois (non rémunéré conformément à la réglementation).
  • Lieu : 171 impasse de Bethemale à Grenade (Télétravail possible)
  • Durée : 7 semaines.
  • Début : dès que possible.

Candidature :

Envoyer votre CV (et portfolio ou compte Instagram si disponible) à India par mail à

À très vite chez Zen'n'Flex

Type d'emploi : Stage

Durée du contrat : 2 mois

Avantages :

  • Flextime
  • Travail à domicile occasionnel

Lieu du poste : En présentiel

  • STAGE communication digitale réseaux sociaux

    il y a 4 jours

    Grenade, Occitanie, France BOXE n CROSS & ZEN n FLEX Temps plein

    BOXE N CROSS est l'unique centre de sport-santé spécialisé du Nord Toulousain, dédié à la remise en forme, au renforcement musculaire et à l'accompagnement du mouvement pour tous les publics.La structure propose une approche globale et encadrée autour de différentes disciplines : boxe française, circuit training, conditioning, functional body...

  • Stagiaire aide-comptable

    il y a 4 jours

    Grenade, Occitanie, France HDMAX Temps plein

    DMAX, Groupe familial, créé en 2006, le Groupe DMAX dispose d'un rayonnement national avec 23 agences et réalise un chiffre d'affaires d'environ 50M€ en 2024 avec plus de 400 collaborateurs et 250 véhicules (du Véhicule Léger au Poids Lourd).DMAX propose à ses clients une gamme de services premium tels que le transfert administratif de sièges...

  • Stage Communication Digitale Et Les Réseaux Sociaux

    il y a 6 jours

    Grenade, France BOXE n CROSS & ZEN n FLEX Temps plein

    **ZEN N FLEX** est un **studio sport & bien-être** dédié aux **femmes de 40 ans et plus**, avec une approche douce, progressive et ciblée autour du **mouvement, de la mobilité et de la remise en forme durable**. Le studio propose des séances de **Pilates**, de **mobilité**, de **stretching** et de **circuit training**, pensées pour accompagner les...

  • Stagiaire en Communication

    il y a 3 jours

    Grenade, France Bonjour services Temps plein

    Vous êtes à la recherche d’un stage stimulant dans le domaine de la communication ? Rejoignez notre agence pour contribuer activement à la relance et au développement de notre stratégie de communication ! Nous recherchons un(e) stagiaire créatif(ve), motivé(e) et passionné(e) par la communication, qui souhaitera mettre en pratique ses compétences...

  • 2 Poseurs Canalisateur H/F

    il y a 3 semaines

    Grenade, France Arobase Emploi Flexim Temps plein

    Sous la responsabilité du chef de chantier, vous interviendrez sur les tâches suivantes : Pose de réseaux humides : eaux usées (EU), eaux pluviales (EP) Pose de réseaux secs : basse tension, éclairage public, télécoms, eau potable Travaux de maçonnerie VRD : mise à la côte, pose de bordures, masques Installation de systèmes d'assainissement...

  • Poseur Canalisateur

    il y a 6 jours

    Grenade, France Arobase Emploi Flexim Montech Temps plein

    **Votre mission**: Vos missions Sous la responsabilité du chef de chantier, vous interviendrez sur les tâches suivantes: Pose de réseaux humides : eaux usées (EU), eaux pluviales (EP) Pose de réseaux secs : basse tension, éclairage public, télécoms, eau potable Travaux de maçonnerie VRD : mise à la côte, pose de bordures, masques Installation...

  • Assistante de vie auprès de personnes âgées H/F

    il y a 7 jours

    Grenade, France ADHAP Temps plein

    INFINIMENT HUMAIN depuis + de 25 ans, ADHAP est le réseau national spécialiste du secteur de l'aide à domicile aux personnes fragilisées de tous âges. La présence d'un(e) Infirmier(e) Diplômé(e) d'Etat et des équipes expérimentées dans le secteur médico-social pour assurer la coordination des interventions, permettent à chaque centre ADHAP de...

  • Aide-Soignant de Interim EHPAD Grenade H/F

    il y a 1 semaine

    Grenade, France Vitalis Médical Temps plein

    Vitalis médical Toulouse, agence de Colomiers, spécialisée dans le recrutement médical, paramédical et social, recrute pour l'un se ses clients, un(e) aide-soignant(e) en INTERIM pour un EHPAD dans le secteur de GRENADE. Nous recherchons des candidats rigoureux(ses), motivé(e)s, polyvalent(e)s, ayant le sens des relations humaines et l'esprit...

  • Aide-Soignant de Interim EHPAD Grenade H/F

    il y a 3 jours

    Grenade, France Vitalis Médical Temps plein

    Vitalis médical Toulouse, agence de Colomiers, spécialisée dans le recrutement médical, paramédical et social, recrute pour l'un se ses clients, un(e) aide-soignant(e) en INTERIM pour un EHPAD dans le secteur de GRENADE. Nous recherchons des candidats rigoureux(ses), motivé(e)s, polyvalent(e)s, ayant le sens des relations humaines et l'esprit...

  • Aide-Soignant de Interim EHPAD Grenade H/F

    il y a 2 jours

    Grenade, France Vitalis Médical Temps plein

    Vitalis médical Toulouse, agence de Colomiers, spécialisée dans le recrutement médical, paramédical et social, recrute pour l'un se ses clients, un(e) aide-soignant(e) en INTERIM pour un EHPAD dans le secteur de GRENADE. Nous recherchons des candidats rigoureux(ses), motivé(e)s, polyvalent(e)s, ayant le sens des relations humaines et l'esprit...

  • Infirmier (H/F) en EHPAD - contrat CDI Secteur Cadours

    il y a 3 semaines

    Grenade, France Vitalis Médical Temps plein

    Réseau d'agences d'intérim et de recrutement développé en franchise, Vitalis Médical a été imaginé par des professionnels expérimentés du secteur. Il s'appuie sur deux valeurs fortes : l'esprit entrepreneurial et une expertise métier. VITALIS MEDICAL TOULOUSE, agence de recrutement spécialisée dans le domaine du médical, du social et du...

  • Infirmier (H/F) en EHPAD - contrat CDI Secteur Cadours

    il y a 2 jours

    Grenade, France Vitalis Médical Temps plein

    Réseau d'agences d'intérim et de recrutement développé en franchise, Vitalis Médical a été imaginé par des professionnels expérimentés du secteur. Il s'appuie sur deux valeurs fortes : l'esprit entrepreneurial et une expertise métier. VITALIS MEDICAL TOULOUSE, agence de recrutement spécialisée dans le domaine du médical, du social et du...